Seus pés não servem apenas para caminhar; eles são mensageiros da sua saúde. Quando doem, incham ou mudam de cor, muitas vezes é a maneira do seu corpo acenar um sinal de alerta. Aqui estão mais de 5 pistas surpreendentes que seus pés podem estar dando sobre o que realmente está acontecendo por dentro.
1. Pele seca e descascada
Pele seca e descamativa nos pés costuma ser vista como falta de cuidado, mas pode ser sinal de infecção fúngica. Se não tratada, a pele pode formar bolhas e, quando elas estouram, a infecção pode se espalhar.
Se você suspeita que tem pé de atleta, é importante consultar um médico para impedir o crescimento do fungo, eliminá-lo e aliviar os sintomas.
2. Dedos frios que nunca esquentam
Se seus pés parecem cubos de gelo, não importa quantos cobertores você empilhe, pode ser mais do que má circulação. Extremidades frias podem ser um sinal precoce de hipotireoidismo ou problemas vasculares — seu corpo não está bombeando o sangue com eficiência para os pontos mais distantes.
3. Quando os pelos dos seus pés desaparecem
Se você notou queda de cabelo nos pés, pode ser devido à má circulação sanguínea. Quando a circulação não é boa, o corpo prioriza os órgãos vitais em detrimento das extremidades, como os dedos dos pés.
Pelos nos dedos dos pés podem parecer um incômodo, mas na verdade são um sinal de boa circulação. Um fluxo sanguíneo saudável para os pés ajuda na cicatrização de feridas e na sensibilidade. Portanto, ter pelos nos dedos dos pés é algo positivo.
Se você notar alguma alteração, como crescimento de novos pelos, pintas ou bolhas, é uma boa ideia mencionar isso ao seu médico.
4. Calcanhares rachados
Pele seca e rachada ao redor do calcanhar ou do pé pode ser um sinal de problemas na tireoide. A tireoide é uma glândula que produz hormônios para controlar partes do corpo, então, se seus calcanhares estiverem muito secos, pode ser uma boa ideia examiná-la.
Claro, a pele seca também pode ocorrer devido a mudanças climáticas. Mas se você também estiver com ganho de peso ou problemas de visão, além dos pés secos, é melhor consultar um médico.
Calcanhares rachados geralmente começam com pele seca e grossa ao redor da borda do calcanhar, conhecida como calosidade. Ao caminhar, a gordura sob o calcanhar se expande, o que pode causar rachaduras nesses calos.
Coisas que podem piorar os calcanhares rachados incluem:
- Ficar em pé por longos períodos
- Andar descalço ou de sandálias com as costas abertas
- Tomar banhos longos e quentes
- Usar sabonetes agressivos que ressecam a pele
- Usar sapatos que não servem ou não dão suporte aos calcanhares
- Tempo seco, como temperaturas baixas ou baixa umidade
Se você não hidratar os pés com frequência, eles podem secar ainda mais rápido.
5. Pés inchados que não desaparecem durante a noite
Claro, seus pés podem inchar depois de um longo dia em movimento ou de um voo, isso é normal. Mas quando eles continuam inchados mesmo depois de uma noite de sono, seu corpo está acenando um sinal muito maior. Inchaço persistente (ou “edema”) não é apenas água retida; é seu corpo lutando para mover os fluidos adequadamente. Isso pode indicar problemas de circulação, problemas cardíacos ou rins que não estão filtrando os líquidos com eficiência.
Se o inchaço atingir ambos os pés uniformemente, geralmente é sistêmico: seu coração, fígado ou rins podem estar envolvidos. Se for apenas um pé, pode ser uma veia bloqueada ou até mesmo um coágulo sanguíneo. Às vezes, está relacionado a medicamentos (certos medicamentos para pressão arterial ou hormônios são conhecidos por isso), mas também pode estar ligado a condições crônicas como diabetes ou desequilíbrio da tireoide.
6. Odor persistente nos pés apesar da boa higiene
Quando sabonete, desodorante e meias limpas não resolvem o problema, pode haver uma causa mais profunda. Desequilíbrios hormonais e excesso de estresse causam mais suor, criando um odor que tem mais a ver com química do que com limpeza.
7. Quais são as causas da dormência nos pés?
Dormência nos pés pode ser causada por diversas condições, como diabetes, ciática ou danos nos nervos. Quando os nervos são danificados ou comprimidos, você pode perder a sensibilidade no pé, o que pode afetar seu equilíbrio. Você também pode sentir formigamento, formigamento ou fraqueza.
Se a dormência surgir repentinamente acompanhada de outros sintomas, como confusão, tontura ou dificuldade para respirar, procure ajuda médica imediatamente. Se a dormência fizer você tropeçar ou piorar com o tempo, marque uma consulta com seu médico. Não deixe de pedir conselhos e opções de tratamento ao seu médico.
8. Unhas dos pés amarelas ou grossas
Infecções fúngicas são as culpadas óbvias, mas se suas unhas continuarem grossas, quebradiças e amareladas mesmo após o tratamento, o problema pode ser causado por doença pulmonar ou diabetes. Suas unhas podem ser um espelho da sua saúde interna.
Fonte: brightside.me
Isenção de responsabilidade: O CONTEÚDO É FORNECIDO APENAS PARA FINS INFORMATIVOS E NÃO SE DESTINA A SUBSTITUIR ACONSELHAMENTO MÉDICO. PROCURE ORIENTAÇÃO DE SEU MÉDICO SOBRE SUA SAÚDE E CONDIÇÕES MÉDICAS.
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