14 coisas que você precisa saber sobre engolir sêmen

O sêmen é composto de espermatozoides e fluido, ambos seguros para ingestão. No entanto, em casos raros, pode ocorrer uma reação alérgica após a ingestão de sêmen.

O sêmen é uma substância “viscosa, cremosa, ligeiramente amarelada ou acinzentada” composta por espermatozoides — comumente conhecidos como espermatozoides — e um fluido chamado plasma seminal.

Em outras palavras, o sêmen contém dois componentes distintos: os espermatozoides e o fluido.

Os espermatozoides — que representam cerca de 1% a 5% do sêmen — são as células reprodutivas em forma de girino que contêm metade da informação genética necessária para gerar descendentes humanos.

O restante é constituído pelo plasma seminal, que é composto principalmente de água.

Será que é realmente seguro ingerir isso?

Na maioria dos casos, sim, os componentes que constituem o sêmen são seguros para ingestão. O sêmen ingerido é digerido da mesma forma que os alimentos.

No entanto, em circunstâncias muito raras, algumas pessoas podem descobrir que são alérgicas ao sêmen. Isso também é conhecido como hipersensibilidade ao plasma seminal humano (HSP).

Embora rara, essa sensibilidade é algo a se ter em mente caso você apresente uma reação alérgica.

É tão rico em proteínas quanto dizem?

Apesar de ser conhecida como uma rica fonte de proteína, provavelmente seria necessário consumir litros de sêmen para observar quaisquer benefícios para a saúde.

Embora a quantidade de ejaculado varie de pessoa para pessoa, dependendo de diversos fatores, como idade e saúde, a proteína representa apenas uma pequena parte dele.

O que mais contém o sêmen?

Além dos espermatozoides, proteínas e água mencionados acima, o sêmen também contém uma variedade de outros componentes, incluindo:

• açúcar, tanto frutose quanto glicose
• sódio
• citrato
• zinco
• cloreto
• cálcio
• ácido láctico
• magnésio
• potássio
• ureia

Se contém nutrientes de verdade, isso significa que tem calorias?

A maioria das fontes da internet afirma que o sêmen contém entre 5 e 25 calorias por colher de chá, mas não há muitas pesquisas que corroborem esse número.

Qual é o gosto?

Não existe uma única descrição do sabor do sêmen, pois pode variar de pessoa para pessoa. Para alguns, pode ter um gosto amargo e salgado, enquanto para outros, pode ter um gosto doce e açucarado.

Embora não haja uma ligação direta que comprove que a dieta de uma pessoa afeta diretamente o sabor do seu esperma, existem algumas evidências anedóticas.

Existem alguns alimentos que podem tornar o sêmen mais palatável ou menos ácido, tais como:

• salsão
• salsinha
• grama de trigo
• canela
• noz-moscada
• abacaxi
• mamão
• laranjas

Por outro lado, muitos acreditam que um amargor mais intolerante pode ser atribuído a outros alimentos, bem como a substâncias semelhantes a drogas, tais como:

• alho
• cebolas
• brócolis
• repolho
• folhas verdes
• espargos
• carne e produtos lácteos
• álcool
• cigarros
• café

Qual é o cheiro?

Assim como o paladar, o odor do sêmen pode variar bastante dependendo de fatores como dieta, saúde e higiene.

Em muitas situações, o sêmen pode ter cheiro de água sanitária ou outros produtos de limpeza doméstica. Isso se deve à sua composição, que proporciona um nível de pH ideal para a proliferação dos espermatozoides.

Ao contrário da vagina, que naturalmente tende a ser mais ácida, o sêmen tende a ser neutro ou ligeiramente alcalino.

Na escala de pH, o valor se mantém entre 7,26 e 8,40, variando de 0 (altamente ácido) a 14 (altamente alcalino).

Por outro lado, se o sêmen tiver cheiro almiscarado ou de peixe, isso pode ser devido a fatores externos.

Assim como o paladar, um odor mais fétido pode ser atribuído à dieta, da mesma forma que o aspargo afeta o cheiro da urina. Suor e urina seca também podem conferir um cheiro amargo.

Será que realmente melhora o humor?

Potencialmente. Algumas pesquisas indicam que o sêmen pode ter propriedades antidepressivas naturais.

Isso pode incluir:

• endorfinas
• estrona
• prolactina
• oxitocina
• hormônio liberador de tireotrofina
• serotonin

Um estudo realizado em 2002 pela Universidade Estadual de Nova York em Albany entrevistou 293 mulheres em idade universitária para verificar se a exposição ao sêmen, sem o uso de preservativos externos colocados no pênis, afetava seu humor geral.

Segundo a pesquisa, aqueles que foram expostos diretamente ao sêmen apresentaram um humor significativamente melhor e menos sintomas de depressão.

No entanto, este estudo deve ser encarado com cautela.

E quanto ao alívio do estresse?

Da mesma forma que os estudos que demonstram as propriedades antidepressivas naturais do sêmen, alguns acreditam que ele também pode ter propriedades que aliviam o estresse.

Essa afirmação se deve às propriedades de melhora do humor dos hormônios oxitocina e progesterona, ambos encontrados no sêmen.

Acredita-se também que a vitamina C e outros antioxidantes encontrados no sêmen podem ajudar a reduzir a deterioração dos espermatozoides, combatendo o estresse oxidativo no sêmen.

Existem outros benefícios para a saúde?

Talvez. Assim como alguns estudos demonstraram benefícios na melhora do humor e na redução da ansiedade, a exposição ao sêmen pode contribuir para a saúde da gravidez.

Um estudo caso-controle de 2003 (Fonte confiável)  descobriu que mulheres expostas a espermatozoides por períodos mais longos, tanto antes quanto durante a gravidez, tinham menor probabilidade de desenvolver pré-eclâmpsia, uma complicação rara da gravidez.

No entanto, este é apenas um estudo, e mais pesquisas são necessárias para corroborar essas conclusões.

Por que algumas pessoas ficam cansadas depois?

O sêmen contém melatonina de fonte confiável  , o hormônio natural que seu corpo libera para regular os ciclos de sono.

Isso pode explicar por que algumas pessoas se sentem cansadas depois de engolir sêmen ou de serem expostas a ele durante a relação sexual.

Não foram realizadas pesquisas sobre isso, então não há como saber com certeza.

Engolir algo pode aumentar o risco de contrair uma IST?

Assim como qualquer outra forma de sexo sem preservativo, engolir sêmen pode expô-lo ao risco de contrair uma IST (Infecção Sexualmente Transmissível).

Sem uma barreira protetora, infecções bacterianas, como gonorreia e clamídia, podem afetar a garganta. Infecções virais transmitidas pele a pele, como herpes, podem ocorrer por contato.

Antes de você e seu parceiro praticarem sexo sem preservativo, incluindo sexo oral, certifiquem-se de conversar sobre quando foi o último teste de HIV que fizeram ou se acham que deveriam fazer um.

Ouvi dizer que algumas pessoas são alérgicas — isso é verdade?

Sim, mas é extremamente raro.

Embora não existam muitos dados concretos, as alergias ao sêmen podem afetar até 40.000 mulheres nos Estados Unidos.

Os sintomas de uma alergia ao sêmen geralmente aparecem de 20 a 30 minutos após o contato ou ingestão e podem incluir:

• dor
• coceira
• vermelhidão
• inchaço
• urticária
• dificuldade para respirar

Procure atendimento médico imediato se tiver dificuldade para respirar ou apresentar outros sinais de uma reação alérgica grave.

Os sintomas de alergia provavelmente variam de pessoa para pessoa, assim como sua duração. Consulte um médico ou outro profissional de saúde se seus sintomas persistirem ou piorarem.

É melhor cuspir ou engolir?

Se você optar por cuspir ou engolir, fica inteiramente a seu critério e de acordo com suas preferências pessoais.

Antes de tomar uma decisão, certifique-se de ter uma conversa franca com seu(sua) parceiro(a) sobre o status de IST dele(a). Isso ajudará você a avaliar o nível geral de risco.

No final das contas, você só deve fazer aquilo com que se sente confortável.