{"id":779,"date":"2025-11-19T17:04:22","date_gmt":"2025-11-19T17:04:22","guid":{"rendered":"https:\/\/story.jkfraser.com\/?p=779"},"modified":"2025-11-19T17:04:22","modified_gmt":"2025-11-19T17:04:22","slug":"o-que-suas-unhas-revelam-sobre-sua-saude-sinais-ocultos-que-voce-nao-deve-ignorar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/story.jkfraser.com\/?p=779","title":{"rendered":"O que suas unhas revelam sobre sua sa\u00fade: sinais ocultos que voc\u00ea n\u00e3o deve ignorar."},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"575\" src=\"https:\/\/story.jkfraser.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/image-127-1024x575.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-795\" srcset=\"https:\/\/story.jkfraser.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/image-127-1024x575.png 1024w, https:\/\/story.jkfraser.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/image-127-300x169.png 300w, https:\/\/story.jkfraser.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/image-127-768x431.png 768w, https:\/\/story.jkfraser.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/image-127-678x381.png 678w, https:\/\/story.jkfraser.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/image-127.png 1296w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Suas unhas fazem muito mais do que complementar um visual elegante \u2014 elas podem oferecer informa\u00e7\u00f5es surpreendentes sobre sua sa\u00fade geral. Altera\u00e7\u00f5es na cor, formato ou textura das unhas podem sinalizar problemas que v\u00e3o desde defici\u00eancias nutricionais at\u00e9 doen\u00e7as card\u00edacas ou hep\u00e1ticas. De acordo com a Dra. Sara Norris, m\u00e9dica naturopata em Los Angeles, a sa\u00fade das unhas muitas vezes reflete a digest\u00e3o, a absor\u00e7\u00e3o de nutrientes e o equil\u00edbrio interno.<\/p>\n\n\n\n<p>Ao prestar aten\u00e7\u00e3o a altera\u00e7\u00f5es sutis nas unhas, voc\u00ea pode detectar problemas ocultos muito antes do surgimento dos sintomas. Abaixo est\u00e3o alguns dos problemas de sa\u00fade mais comuns que podem se manifestar nas unhas \u2014 e o que cada um deles pode significar.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>As linhas de Beau: um sinal de alerta de estresse ou doen\u00e7a.<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\" id=\"attachment_2072\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/latellagelato.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/What-Your-Nails-Reveal-About-Your-Health-2.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2072\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Apenas para fins ilustrativos<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>As linhas de Beau aparecem como sulcos horizontais profundos nas unhas e geralmente indicam uma pausa tempor\u00e1ria no crescimento das unhas.<br>A Dra. Bhavini Shah, da Lloyds Pharmacy Online Doctor, explica que essas linhas costumam se desenvolver ap\u00f3s:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Doen\u00e7a grave<\/li>\n\n\n\n<li>COVID 19<\/li>\n\n\n\n<li>Febres altas<\/li>\n\n\n\n<li>Quimioterapia<\/li>\n\n\n\n<li>Estresse emocional ou f\u00edsico significativo<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Em casos extremos, a unha pode parar de crescer temporariamente, uma condi\u00e7\u00e3o conhecida como onicomadese.<\/p>\n\n\n\n<p>Um \u00fanico epis\u00f3dio geralmente \u00e9 inofensivo, mas&nbsp;<strong>o aparecimento persistente ou recorrente das linhas de Beau<\/strong>&nbsp;deve motivar uma consulta com seu m\u00e9dico. Suas unhas podem estar revelando como seu corpo reage ao estresse ou a problemas de sa\u00fade subjacentes.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Festas em clubes noturnos: frequentemente associadas a doen\u00e7as card\u00edacas ou pulmonares.<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\" id=\"attachment_2071\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/latellagelato.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/What-Your-Nails-Reveal-About-Your-Health-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2071\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Apenas para fins ilustrativos<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Se as pontas dos seus dedos parecerem inchadas e suas unhas estiverem visivelmente curvadas para baixo, voc\u00ea pode estar com&nbsp;<strong>baqueteamento digital<\/strong>&nbsp;.<br>Essa condi\u00e7\u00e3o de desenvolvimento lento geralmente est\u00e1 associada a:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Doen\u00e7a card\u00edaca<\/li>\n\n\n\n<li>Doen\u00e7a pulmonar<\/li>\n\n\n\n<li>N\u00edveis baixos de oxig\u00eanio<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Outros sintomas podem incluir incha\u00e7o nos tornozelos, fadiga inexplic\u00e1vel ou dor no peito.<\/p>\n\n\n\n<p>Embora o baqueteamento digital possa ser uma caracter\u00edstica natural para algumas pessoas,&nbsp;<strong>o surgimento ou agravamento da curvatura das unhas,<\/strong>&nbsp;combinado com outros sintomas, exige aten\u00e7\u00e3o m\u00e9dica. A detec\u00e7\u00e3o precoce pode salvar vidas em casos de doen\u00e7as card\u00edacas ou pulmonares.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Unhas em formato de colher: um sinal de defici\u00eancia de ferro.<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\" id=\"attachment_2076\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/latellagelato.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/What-Your-Nails-Reveal-About-Your-Health-6.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2076\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Apenas para fins ilustrativos<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Unhas em forma de colher \u2014 tamb\u00e9m chamadas de&nbsp;<strong>coilon\u00edquia<\/strong>&nbsp;\u2014 curvam-se para cima e formam uma pequena depress\u00e3o. Isso geralmente est\u00e1 associado a:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Anemia por defici\u00eancia de ferro<\/li>\n\n\n\n<li>M\u00e1 nutri\u00e7\u00e3o<\/li>\n\n\n\n<li>Dist\u00farbios digestivos<\/li>\n\n\n\n<li>Doen\u00e7a cel\u00edaca<\/li>\n\n\n\n<li>Altera\u00e7\u00f5es p\u00f3s-parto<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Outros sintomas reveladores incluem:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>pele clara<\/li>\n\n\n\n<li>Dores de cabe\u00e7a<\/li>\n\n\n\n<li>Fadiga<\/li>\n\n\n\n<li>Falta de ar<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Se voc\u00ea notar esse formato, um simples exame de sangue feito pelo seu m\u00e9dico pode confirmar a anemia. O tratamento geralmente envolve suplementos de ferro e o aumento do consumo de alimentos ricos em ferro na sua dieta.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Depress\u00f5es nas unhas: relacionadas a dist\u00farbios de pele<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\" id=\"attachment_2074\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/latellagelato.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/What-Your-Nails-Reveal-About-Your-Health-4.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2074\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Apenas para fins ilustrativos<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Pequenas depress\u00f5es ou buracos nas unhas podem indicar problemas de pele subjacentes. A presen\u00e7a de pequenas depress\u00f5es nas unhas \u00e9 frequentemente observada em:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Psor\u00edase<\/li>\n\n\n\n<li>Eczema<\/li>\n\n\n\n<li>Alopecia areata<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Essas condi\u00e7\u00f5es geralmente v\u00eam acompanhadas de outros sintomas vis\u00edveis:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Psor\u00edase \u2192 manchas de pele escamosas e secas<\/li>\n\n\n\n<li>Eczema \u2192 vermelhid\u00e3o, coceira, pele rachada<\/li>\n\n\n\n<li>Alopecia areata \u2192 perda de cabelo em \u00e1reas espec\u00edficas<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Pequenas depress\u00f5es na pele podem n\u00e3o ser graves, mas&nbsp;<strong>casos mais acentuados<\/strong>&nbsp;podem ser tratados com corticosteroides t\u00f3picos ou terapia com vitamina D3. Um dermatologista pode ajudar a determinar a causa e as melhores op\u00e7\u00f5es de tratamento.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Estrias escuras na unha: um poss\u00edvel sinal de melanoma.<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\" id=\"attachment_2073\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/latellagelato.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/What-Your-Nails-Reveal-About-Your-Health-3.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2073\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Apenas para fins ilustrativos<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Uma das altera\u00e7\u00f5es mais s\u00e9rias a serem observadas \u00e9 uma&nbsp;<strong>faixa vertical escura<\/strong>&nbsp;que percorre a unha. Embora nem sempre seja c\u00e2ncer, pode ser um sinal precoce de&nbsp;<strong>melanoma subungueal<\/strong>&nbsp;, uma forma rara, por\u00e9m agressiva, de c\u00e2ncer de pele.<\/p>\n\n\n\n<p>Procure atendimento m\u00e9dico imediatamente se notar:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Uma nova faixa escura<\/li>\n\n\n\n<li>Uma faixa que se alarga ou muda com o tempo.<\/li>\n\n\n\n<li>Pigmenta\u00e7\u00e3o que se espalha para a pele ao redor da unha.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>No caso do melanoma,&nbsp;<strong>a detec\u00e7\u00e3o precoce \u00e9 crucial<\/strong>&nbsp;para os melhores resultados.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Unhas de Terry: Podem indicar problemas no f\u00edgado ou no cora\u00e7\u00e3o.<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\" id=\"attachment_2077\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/latellagelato.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/What-Your-Nails-Reveal-About-Your-Health-7.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2077\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Apenas para fins ilustrativos<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>As unhas de Terry ocorrem quando a maior parte do leito ungueal fica esbranqui\u00e7ada, restando apenas uma estreita faixa rosa ou avermelhada na ponta. Esse fen\u00f4meno pode estar relacionado a:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Doen\u00e7a hep\u00e1tica<\/li>\n\n\n\n<li>Diabetes<\/li>\n\n\n\n<li>Insufici\u00eancia card\u00edaca<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Outros sintomas de problemas no f\u00edgado costumam incluir:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Icter\u00edcia<\/li>\n\n\n\n<li>Fadiga<\/li>\n\n\n\n<li>Perda de apetite<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Caso note esse tipo de descolora\u00e7\u00e3o, consulte um profissional de sa\u00fade para uma avalia\u00e7\u00e3o mais detalhada.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Unhas amarelas: mais do que um problema est\u00e9tico<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\" id=\"attachment_2075\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/latellagelato.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/What-Your-Nails-Reveal-About-Your-Health-5.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2075\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Apenas para fins ilustrativos<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Unhas amareladas s\u00e3o geralmente causadas por infec\u00e7\u00f5es f\u00fangicas, mas tamb\u00e9m podem sinalizar problemas mais s\u00e9rios, como:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Doen\u00e7a da tireoide<\/li>\n\n\n\n<li>Diabetes<\/li>\n\n\n\n<li>Psor\u00edase<\/li>\n\n\n\n<li>Doen\u00e7a pulmonar<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>As infec\u00e7\u00f5es f\u00fangicas geralmente causam o espessamento e a quebra das unhas, mas se as suas unhas ficarem amarelas&nbsp;<strong>sem uma causa \u00f3bvia<\/strong>&nbsp;, um m\u00e9dico pode ajudar a determinar se existe alguma condi\u00e7\u00e3o subjacente.<\/p>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\"><strong>Aja agora: suas unhas est\u00e3o falando.<\/strong><\/h1>\n\n\n\n<p>Nem toda altera\u00e7\u00e3o nas unhas \u00e9 sinal de uma emerg\u00eancia m\u00e9dica, mas elas podem fornecer pistas valiosas sobre sua sa\u00fade interna.<br>Voc\u00ea deve procurar orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica se notar:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Descolora\u00e7\u00e3o persistente<\/li>\n\n\n\n<li>Mudan\u00e7as significativas na forma<\/li>\n\n\n\n<li>Dor ou incha\u00e7o ao redor das unhas<\/li>\n\n\n\n<li>Novas mechas ou linhas que n\u00e3o desaparecem<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Verificar as unhas regularmente \u00e9 uma maneira simples, por\u00e9m eficaz, de cuidar da sua sa\u00fade. Seu corpo costuma dar sinais antes de demonstrar problemas \u2014 portanto, preste aten\u00e7\u00e3o a eles.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"mh-excerpt\"><p>Suas unhas fazem muito mais do que complementar um visual elegante \u2014 elas podem oferecer informa\u00e7\u00f5es surpreendentes sobre sua sa\u00fade geral. 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